多謝♡1月29日「湘南茅ケ崎の古民家deほっこり ぽかぽか薬膳講座&お座敷ヨガ」開催しました!

寒い日が続いていたのですが、当日はぽかぽか日和◎ 茅ヶ崎駅から徒歩20分、バスで6分ほどの「RIVENDEL」さんで、旅する薬膳の1回目のイベントを開催しました。 内容は、 ◎薬膳とは?&五行論からひもとく冬のお話 ◎お座敷ごろごろヨガ ◎冬におすすめの効能&食材のお話 ◎おすすめ効能食材を使ったランチ でした。 こう…